Laboratorio di attività fisica e psicofisica ISCRIZIONI CHIUSE
Pilates - 1° Corso
Docente: Dott.ssa Roberta Testa
Posti disponibili: 0 / 20 ( Minimo 15 partecipanti )
70,00 €
Dettagli Corso
Il pilates è una forma di allenamento focalizzato sul miglioramento della postura, della flessibilità e del rinforzo della muscolatura profonda.
Sviluppa la stabilità dei muscoli rinforzandoli con movimenti lenti, controllati e una respirazione consapevole senza sottoporre a stress eccessivo le articolazioni
Calendario Appuntamenti
| MESE | GIORNI | ORARIO | SEDE |
|---|---|---|---|
| OTTOBRE | 05 - 12 - 19 - 26 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| NOVEMBRE | 02 - 09 - 16 - 23 - 30 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| DICEMBRE | 14 - 21 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| GENNAIO | 11 - 18 - 25 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| FEBBRAIO | 01 - 15 - 22 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| MARZO | 01 - 08 - 15 - 22 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| APRILE | 05 - 12 - 19 - 26 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| MAGGIO | 03 - 10 - 17 - 24 - 31 | 19:00 - 20:00 | Palestra Comunale Marene |
| Lezioni: | 30 |
|---|---|
| Sede: | Palestra Comunale Marene |
| Città di Riferimento: | Marene |
| Docente: | Dott.ssa Roberta Testa |
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